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ALBATROS CONCIENCIA VIVA En busca de la tranquilidad - GONZALO PEREYRA SAEZ
Reflexiones y prácticas basadas en Mindfunlness
Autor: Gonzalo Pereyra Saez.
160 págs (a todo color) - 17x24cms.
?Un texto lúcido que nos invita a amar y cultivar una emoción largo tiempo desestimada de nuestra cultura: la tranquilidad. El autor, con habilidad y sabiduría, nos va descubriendo ?por medio de reflexiones y de prácticas? diversos caminos que pueden conducirnos al disfrute de la serenidad reparadora y deleitosa. Es una invitación a transitar con calma esa escondida senda cuya meta es la liberación del agobio y de la ansiedad? Dr. Vicente Simón (Presidente Honorífico de la Asociación Española de Mindfulness y Compasión).
Las imágenes de los artículos son de carácter ilustrativo.
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