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GRIJALBO Sin miedo El metodo comprobado para superar la ansiedad las obsesiones - RAFAEL SANTANDREU
«Sin miedo» es el método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional.
Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.
Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:
Ataques de ansiedad o pánico
Obsesiones (TOC)
Hipocondría
Timidez
O cualquier otro temor irracional
Las imágenes de los artículos son de carácter ilustrativo.
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